jak napisał

Dzięki Wojtek za miłe słowo jak i innym. Co do tego co napisał thorin - zgadzam się w 100%. Doping robi kolosalna różnicę nawet w niewielkich dawkach. Mój kumpel natural od dwóch miesięcy po redukcji nie wrócił do ciężarów z.końca masy. Sylwetka również bardzo powoli się rozwija natomiast ja w dwa miesiące pobilem rekordy życiowe bez problemu z [...]

No tylko te boczki, ale DNP o tyle fajne jest, że wypala smalec z tego miejsca jak cholera, a na pewno na początku. Poprawia mocno wrażliwość insulinową więc pewnie dlatego. MM1986 napisał bym trzepał na okres brania DNP 30 min cardio ED, więc tak też zrobię. Potem wszystko poucinam i podbije kalorie i polecę już spokojniej :-D Ale jak porównuje [...]

Mdepesz napisał: "2) wyskoki z półprzysiadu 3x10-12 Na jaka wysokosc skakac? Jest gdzies filmik obrazujacy to cwiczenie?" Najlepiej jak najwyżej . Wiesz jak wygląda pół przysiad? To jest jakieś 45 stopni ponad zwykły przysiad, podczas zwykłego przysiadu uda są równolegle do podłogi, a podczas półprzysiadu, są w połowie pełnego przysiadu [...]

Yarekbboy, tak jak Shinobi napisał Frank Zane miał 175cm.Dalej cytuję za Henrykiem Jasiakiem: Waga:93-95, kl.p:133,bicek:50(!).Wyników siłowych H.J. nie przytacza.

poniekad mozna by zrozumiec tak jak Marcin napisal ale np to: http://www.youtube.com/watch?v=iSJKahJHtv8 to juz nie wiem jak wytlumaczyc %-) ogolnie zobaczcie sobie typa filmiki bo miazga jest Co do tematu bialka to faktycznie rozpuszczalnosc wzorowa. Jedyny mankament bialka to brak podanego smaku na opakowaniu (o ile to mozna mankamentm nazwac [...]

Po co sie klucicie ...Don napisal dobry art ja jestem za tym aby go podwisic!Bery89 uchroni cie to w przyszlosci jak sezonowiec bedzie pisac temat : co na brzuch: Sog polecial Zmieniony przez - ukyf w dniu 2009-04-19 13:08:42

Yoro, dzięki za inspirację! Brzmi prosto i bardzo smacznie:-) Spaiter, dzięki- dziś taki "lekki" vlog powstał i powinien jutro wlecieć:-) Elektriko, hej:-) tak jak Łasica Ci napisał- pszenna lub pół na pół z jakąś żytnią lub inną pełnoziarnistą:-) ------------------------------------------------- Ok, lecimy z relacją z Wielkiej Ustawki w Łodzi! [...]

[...] czy obecnie można wybrać sobie rodzaj znieczulenia albo narkozę? i co byście polecali za/przeciw ? bo skłaniam sie ku narkozie.Bo naczytałem się i mam już niezłego pietra a jak bym tam jeszcze na żywo miał to widzieć to lub słyszeć nawet to mimo że byłbym sparaliżowany od pasa w dół to bym spie..... stamtąd na rekach.i drugie pytanko odnośnie [...]

Skoro wyniki teścia są złe to może i wyniki badanej substancji bd źle, tsk robią przełamania wszędzie,po co wogole jakie kolejek badania ludzie robią i na cokolwiek :) pewnie ze Tesciu nie waluja jak ktoś napisał... Więc po co polecać jakąś firmę jak wszystko działa tak samo, więc połowa kłamie że ten działa lepiej a ten gorzej. Zaczęła jedna [...]

No i zobacz MIT4. Co ja mam uwierzyć w "Casey poświęcał na trening mniej niż 3 godziny tygodniowo!" ? To brzmi jak reklama na jakiś super spalaczach, odżywkach czy czym kolwiek. Skąd wiemy kto napisał ten artykuł? Podał kilka naukowych nazw i to już podstawa by mu uwierzyć?

Oki Kuba. Producent napisał jak to się robi na 1 szklankę kaszy jaglanej. Oczywiście sprawdziłem ile to jest - około 200g, także w miarę równo. Odmierzamy sobie te 200g kaszy jaglanej, bądź 1 szklankę. Następnie wsypujemy zawartość do sitka. Najpierw przepłukujemy zimną wodą, potem wrzątkiem. Ma to na celu pozbycie się "goryczki". Później [...]

Arnold tu bardzo oficialnie to napisal a na priv mowil ze wszyscy sie spuszczali jak widzieli docietego Snesa i Sniza %-)

DII - tak, jak dabadu napisał. Mało kcal, bo czasu było bardzo mało do końca zeszłego tyg, zresztą to napisałem };-) Nic mi się nie stanie, jak kilka dni będę na takich kcal ;-) Na UD 2.0 przez cały tydzień jechałem na 1200kcal, w weekend ładowania i też było good ;-) A zakwaszenie mi nie grozi, bo wp*****lam ogromne ilości warzyw %-)

Jakiekolwiek uważanie siebie za człowieka inteligentnego i oczytanego w sprawach anatomii i fizjologii który poleca suplementy to jak trenowanie Cześka przez Kazika do walki z Kliczką + spalona kaszanka na mase. uwaznie sie za osobę ktora pozjadala wszystkie rozumy - a nie zrozumienie jednej podstawowej kwestii ze suplementy TEZ SĄ DLA LUDZI! i [...]

[...] później) to wystarczą zdjęcia, które mówią same za siebie, że wszystko jest ok, chociaż uważam, że estetyka wykonania niektórych ze spawów mogłaby być troszkę lepsza. Ale jak mówiłem co do ich wytrzymałości wątpliwości nie mam. Jak wiadomo, są to stojaki i możliwość regulacji w nich ogranicza się do zmiany ich wysokości, w zakresie 90-160cm. [...]

Jak to Radzio kiedys napisal:Cale zycie na redukcji..hihi chociaz,Ty masujesz teraz przeciez ps.I sorki,ze wczesniej zjadlam literke z Twojego imienia

[...] mianowicie:"chyba". a wlasnie nie bylo to zadne stwierdzenie,tylko takie tam dywagowanie. takze nie musisz od razu atakowac mnie tekstami o osiedlowych silowniach,jakbym nie wiadomo,co ci napisal. a przez zanizenie ciezaru nie mialem na mysli spadek ze 160kg na kilogramow 85. jesli dobrze czujesz cwiczony miesien wioslujac w ten [...]

Plecy Gwidzie, o ile pamiętam ze zdjęć to masz konkretne. Masz szanse błysnąć i przodem i tyłem ;-) Można by rzez - Facet bez bobra, to jak SWAT bez kamizelek Kabo, wciąż jestem pod wrażeniem grubości fałd. Nic więcej nie napiszę, bo tak jak Ojan napisał, zdjęcia za małe i me stare oczy nie zauważyłyby różnicy, nawet gdybyś tam słonia postawił :-)

Do planków ta suplementacja byłaby skuteczna. Do WL chyba nie za bardzo. to się dzisiaj okaże :-), jak pójdzie 115 to znaczy że nadaje się do wszystkiego jak fans napisał %-)

Widzisz Garp, jakby fans napisał takiego posta refleksyjnego jak Ty to bym może się nad nim pochylił. A to był post typowy zachęcający do roztrząsania gnoju, którego roztrząsanie może jedynie zostawić smród. Każdy posta widział i każdy ma na jego temat zdanie i tyle. Ja swoje zdanie również napisałem, ale zostało usunięte, więc nie będę do tego [...]